Đó là những hành động thiết thực, ý nghĩa, góp ích cho cuộc sống

Tủ lạnh là thiết bị rất cần thiết và quen thuộc với mỗi gia đình, giúp lưu trữ, bảo quản và đảm bảo giữ nguyên các thành phần dinh dưỡng cũng như chất lượng của các loại thực phẩm.

Chúng ta đều biết, trong cuộc sống có rất nhiều loại thực phẩm để chúng ta lựa chọn và sử dụng vào bữa ăn của mình. Tuy nhiên, nếu không biết chọn lựa loại thực phẩm nào là phù hợp với bản thân, ăn với số lượng là bao nhiếu là đủ sẽ gây tác động không tốt cho sức khỏe.

Mỗi chúng ta, vào mùa rét, ngoài giữ ấm cơ thể bằng việc duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, còn có thể làm ấm cơ thể bằng cách dùng các loại trà đặc trưng, sẵn có của Việt Nam. Bên cạnh đó, ngoài Việt Nam còn có những loại trà đặc trưng của nhiều nước khác rất tốt cho sức khỏe khi sử dụng. Đó là những loại trà nào, và tác dụng của chúng là gì?

Đánh bại Malaysia với tổng tỷ số 3-2 sau 2 lượt trận ở chung kết, thầy trò huấn luyện viên Park Hang-seo lên ngôi vô địch AFF Cup 2018 ngay trên sân Mỹ Đình tối 15/12.

Bước vào tháng 12, cái lạnh, rét buốt của mùa đông ngày càng cảm nhận rõ hơn, điều này dẫn đến một vài bộ phận cơ thể dễ nhiễm lạnh, ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy chúng ta nên giữ ấm cơ thể như thế nào và sử dụng những thực phẩm gì để đảm bảo sức khỏe. Mời các bạn cùng tìm hiểu những nội dung này ở bài viết dưới đây.

Các bí quyết để giữ ấm trong mùa lạnh

Trên thực tế, có nhiều cách để ngăn ngừa cũng như chữa trị các bệnh về tim mạch, nhưng có một cách thức đơn giản và dễ thực hiện, đó là cần bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn những loại thực phẩm tốt cho tim mạch.

Chuối là loại quả phổ biến được nhiều người trong chúng ta sử dụng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày để tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, tại sao chuối lại tốt như vậy, cách sử dụng và lựa chọn chuối như thế nào là tốt nhất thì không phải ai cũng am hiểu. Mời các bạn hãy tìm hiểu chúng qua bài viết này nhé.

Từ rất lâu trong dân gian, tỏi được biết đến là một phương thuốc tự nhiên mà vô cùng hiệu quả để phòng chống và chữa các bệnh như cảm cúm, nhiễm trùng, viêm, các bệnh, ung thư,... Tuy nhiên, tỏi lại có nhược điểm là mùi nồng khó chịu. Và để khử mùi nồng, các nhà khoa học đã thực hiện quá trình lên men tỏi tươi tạo ra tỏi đen.