Những lỗi sai cơ bản trong ăn uống và một số bệnh thường gặp

Những lỗi sai cơ bản trong ăn uống và một số bệnh thường gặp
Chúng ta đều biết, trong cuộc sống có rất nhiều loại thực phẩm để chúng ta lựa chọn và sử dụng vào bữa ăn của mình. Tuy nhiên, nếu không biết chọn lựa loại thực phẩm nào là phù hợp với bản thân, ăn với số lượng là bao nhiếu là đủ sẽ gây tác động không tốt cho sức khỏe.

Những loại trà giúp giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông

Những loại trà giúp giữ ấm cho cơ thể vào mùa đông
Mỗi chúng ta, vào mùa rét, ngoài giữ ấm cơ thể bằng việc duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, còn có thể làm ấm cơ thể bằng cách dùng các loại trà đặc trưng, sẵn có của Việt Nam. Bên cạnh đó, ngoài Việt Nam còn có những loại trà đặc trưng của nhiều nước khác rất tốt cho sức khỏe khi sử dụng. Đó là những loại trà nào, và tác dụng của chúng là gì?

Những điều cần lưu ý cho sức khỏe của bạn vào Mùa Đông

Những điều cần lưu ý cho sức khỏe của bạn vào Mùa Đông
Bước vào tháng 12, cái lạnh, rét buốt của mùa đông ngày càng cảm nhận rõ hơn, điều này dẫn đến một vài bộ phận cơ thể dễ nhiễm lạnh, ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy chúng ta nên giữ ấm cơ thể như thế nào và sử dụng những thực phẩm gì để đảm bảo sức khỏe. Mời các bạn cùng tìm hiểu những nội dung này ở bài viết dưới đây.

Sử dụng những thực phẩm nào để tốt cho tim mạch

Sử dụng những thực phẩm nào để tốt cho tim mạch
Trên thực tế, có nhiều cách để ngăn ngừa cũng như chữa trị các bệnh về tim mạch, nhưng có một cách thức đơn giản và dễ thực hiện, đó là cần bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn những loại thực phẩm tốt cho tim mạch.

Ăn chuối mang lại những lợi ích nào cho sức khỏe

Ăn chuối mang lại những lợi ích nào cho sức khỏe
Chuối là loại quả phổ biến được nhiều người trong chúng ta sử dụng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày để tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, tại sao chuối lại tốt như vậy, cách sử dụng và lựa chọn chuối như thế nào là tốt nhất thì không phải ai cũng am hiểu. Mời các bạn hãy tìm hiểu chúng qua bài viết này nhé.

Tỏi đen – những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe bạn cần biết

Tỏi đen – những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe bạn cần biết
Từ rất lâu trong dân gian, tỏi được biết đến là một phương thuốc tự nhiên mà vô cùng hiệu quả để phòng chống và chữa các bệnh như cảm cúm, nhiễm trùng, viêm, các bệnh, ung thư,... Tuy nhiên, tỏi lại có nhược điểm là mùi nồng khó chịu. Và để khử mùi nồng, các nhà khoa học đã thực hiện quá trình lên men tỏi tươi tạo ra tỏi đen.
Tiêu điểm
Top
Bình chọn Quả Cầu Vàng [X]